viernes, 1 de febrero de 2013

30 S E G U N D O S


El objetivo en la 14ª mitja marató de Terrassa era hacerla a 4:30, 30 segundos mas rápido de lo que quiero hacer en la maratón de Sevilla del próximo 24 de Febrero.


A las 9:30 con un poco de frió, mis compañeros de club y mi hermano nos hacíamos la foto de rigor.


Momentos antes de la salida, calentando y comentando como quería cada uno hacer la carrera.


A las 10 se da la salida, somos unos 1.500 corredores los que pronto nos daremos cuenta de las exigencias del recorrido,  los que no conocemos el circuito nos encontramos con calles largas y con continuas subidas, esto hace que aquí sea difícil hacer marca.


A meta llego con el objetivo cumplido, mi tiempo oficial es de 1:35:49 el ritmo que tenia pensado.

Para mañana sábado, tirada larga, espero hacer entre 25 - 30 km a  5 - 5:15 para ir cogiendo ritmo de maratón.

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